梅雨明け

関東は今日梅雨明けをしましたね

何だか雨も少なくとっても暑い日が多く、梅雨らしい6月7月では無かったように感じます。

夏は、暑さやクーラーの冷気などの寒暖差など、体調を崩してしまう方も多い季節です( ノД`)

暑い環境の中にいる方は、冷性の食べ物を頂くのがお勧めですが

冷房の中にいる事が多い方は、生姜や暖かい食事で体を温めることをお勧めします(^^)/

 

AYUR-SUKHAYU 富澤

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