きちんと選ぶ!

日本は添加物大国と言われているのをご存じでしょうか?

スーパーのお惣菜やコンビニのご飯等はとても手軽で便利ですが、添加物がたくさん使われているのです・・・・。

もちろん体に害のない基準というものがありますが、それでも出来るだけとりたくないもの。。。

添加物や農薬を使わない食材は近くのスーパーで手に入る食材もありますが、欲しい時になかなか手に入らないもの!

なので私は食材の宅配を頼んでいます(^^)/

私は添加物や農薬を使わない、もしくは低農薬で育った食材の宅配です♪

 

一度体に入った添加物は体から排出されずに蓄積されると聞きました( ノД`)シクシク…

体は食べたもので作られる!これはもちろんの事、心も食べたもので作られるものです。

自分の体と心を作る食材きちんと選んでいきたいですね(^^)

 

AYUR-SUKHAYU 富澤

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