梅雨の季節

昨日は九州が梅雨入り!

関東の梅雨入りももうすぐですね(^^)

実はこの時期は、蒸し暑さと時には寒さで苦しめられ、雨での外出などもあって

一番ストレスの溜まる季節なのです・・・・。

梅雨は、外界に湿気、熱、時には冷の湿が増えるので、同じ性質を持つカパ(冷性、質性)と

ピッタ(熱性)の両方、時にはヴァータの寒さを持った3つのドーシャが体内で増えます!!

3つのドーシャ(体質)が全て悪化しやすい季節なのです💦

AYUR-SUKHAYU 富澤

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