お腹のガスにフェンネル

ガスがたまるという症状もVATAの憎悪が原因と考えられますハート

お腹のガスをとるスパイスはフェンネルが効果的です!

スリランカでは、食後などにスパイスをぱくっと口にいれる光景がみられました。

インド料理屋に行くと、レジ付近にスパイスが置いてあったりしませんか?

フェンネルが食後に出ることもありますが、アグニを高めて口臭予防にもなります!

腹痛を緩和したり、女性にとっては生理痛を和らげ、母乳の分泌を高めるといいます。

最近はフェンネルティーが売られていますが、神経を落ち着かせ、研ぎ澄ます作用も期待できるようですので有効に活用したいですねはーと

AYUR-SUKHAYU 富澤

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