デトックス

皆様は疲れが溜まったときや、不調かな?と感じた時はどうされていますか?

お風呂にゆっくり入ることもデトックスですし、セルフでオイルケアなんて素敵ですよね

プラスして体の中からのデトックスをされたい方にはトリカトゥがオススメです。

ブログには何度も書いておりますがKAPHAには特に良いスパイスであり、
全体質にもデトックスに向いたスパイスです
生姜、黒胡椒、長胡椒を1対1対1で混ぜたものですね
辛みがあるので、はちみつに乗せて食べるのがお勧めです。
決して美味しいものではないので(笑)お白湯に混ぜてはちみつと頂くのがお勧めです。
消化の火を高めてくれますので、外食やお酒の機会も増えた際、簡単なデトックス方法です!

AYUR-SUKHAYU 富澤

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